Улыбаемся и пашем!
Итак, на пилоне появились первые крохи прогресса.
1. уже не так болит внутренняя поверхность бедра. На первом занятии сложно было представить, что я когда-нибудь привыкну к этой адской боли, но сегодня оказалось все намного терпимее.
2. поборола привычку зажимать пилон ступнями как полотна.
3. делаю простецкие элементы без рук, и даже не втыкаюсь башкой в пол.
4. в целом не так быстро съезжаю с пилона, как в самом начале.
Ураураураааа.
Вчера в зале качала спину и трицепс, поэтому подтягиваться сегодня на пилоне было не приятно.
Новенькие каждую трень меня спрашивают, сколько я уже занимаюсь пол-дэнсом. Делают круглые глаза, когда говорю, что это мое второе-третье серьезное занятие. В группе ужасная текучка. Приходят расфуфыренные девочки, несколько раз пытаются влезть на шест, плачут, как им больно и тяжело, и конечно будут синяки. Ну и само собой, в другой раз мы их не видим.
Еще один аргумент "это ж сколько надо качать руки, чтобы начало хоть что-то получаться". Долго девочки, долго. Причем как показала практика, фитнес-стаж не роляет абсолютно.
И последнее, как плюсик самой себе. Не поддалась на уговоры дружеской компании не ехать сегодня на трень. Выбралась с дачи, отзанималась положенное, вернулась досеть шашлык, гордая собой. И тренировка прошла в удовольствие.
1. уже не так болит внутренняя поверхность бедра. На первом занятии сложно было представить, что я когда-нибудь привыкну к этой адской боли, но сегодня оказалось все намного терпимее.
2. поборола привычку зажимать пилон ступнями как полотна.
3. делаю простецкие элементы без рук, и даже не втыкаюсь башкой в пол.
4. в целом не так быстро съезжаю с пилона, как в самом начале.
Ураураураааа.
Вчера в зале качала спину и трицепс, поэтому подтягиваться сегодня на пилоне было не приятно.
Новенькие каждую трень меня спрашивают, сколько я уже занимаюсь пол-дэнсом. Делают круглые глаза, когда говорю, что это мое второе-третье серьезное занятие. В группе ужасная текучка. Приходят расфуфыренные девочки, несколько раз пытаются влезть на шест, плачут, как им больно и тяжело, и конечно будут синяки. Ну и само собой, в другой раз мы их не видим.
Еще один аргумент "это ж сколько надо качать руки, чтобы начало хоть что-то получаться". Долго девочки, долго. Причем как показала практика, фитнес-стаж не роляет абсолютно.
И последнее, как плюсик самой себе. Не поддалась на уговоры дружеской компании не ехать сегодня на трень. Выбралась с дачи, отзанималась положенное, вернулась досеть шашлык, гордая собой. И тренировка прошла в удовольствие.