[Annet Slim]

В качалку не поехала, чет на меня метель тоску нагнала. Ну еще я конечно оправдываюсь перед собой:
после качалки - до вечера по делам. По делам ехать далеко, а возвращаться, так еще и пробки. Так еще и полный город дураков на летней резине. На метро быстрее. На метро с чемоданом спортивной одежды и прочего нужного хлама - тоска пилить.
Поеду пусть и пешком в такую мерзкую погоду, зато налегке и без пробок.

Вместо зала - 30 минут степпера. На большее я пока морально не готова. Но уже прогресс.
На степпере нужный угол, под которым лучше всего работает попа - с него болит поясница, слишком сильный наклон. Приходилось чередовать. По технике не совсем верно, по мышцам - айс.

А вы, зайки-попрыгайки чем сегодня занимаетесь?

@темы: Пофлудить, Спорт

Comments

[D.Alaba]

А вы, зайки-попрыгайки чем сегодня занимаетесь?

Привет)) я сегодня целый день на работе, сегодня встала в 5:40, хотя ставила будильник на 5 ровно, чтобы успеть погладить вещи и пообщаться со своей новой скакалкой. Но мне так не хотелось вылезать из-под вентилятора, до одури просто.
А с работы уезжаю только в двенадцать ночи, так что единственный мой спорт - это вверх-вниз по лестницам, да можно сходить на склад, поотжиматься от полок.
На работе сложно: я в кофейне, тут много вкусняшек и постоянно хочется накусочничаться: бариста сделал взбитые сливки - надо пробовать. Сделали лимонад - надо пробовать. Работаю с бариста, приходится пробовать его капучино, латте... а это все по чуть-чуть, да и дофига получается.
Сижу, придумываю способы, чтобы в течение этих 50 дней АВС не жрать на работе.

А тут пироженки... и печеньки, не только кофеек.

[broccoli-is-love]

о, а я сегодня в купальнике на даче загорала)

[Annet Slim]

Lewis_Carroll,
оо, как ты вообще выдерживаешь в кофейне на АВС тем более )))
Конечно я стараюсь часто так не делать, но когда адски хочется есть и низзя, пью колу лайт.

brocc-oli, зависть

[D.Alaba]

Annet Slim,

как ты вообще выдерживаешь в кофейне на АВС тем более )))

я сегодня только третий день. Так что я пока особых усилий не прикладывала. х))
Пришла на работу с черри и рукколой. Типа салатик сделала, жру. Рядом бариста жрет тортик... и ЗАВИДУЕТ МНЕ. хЪ Очень стимулирует.
У меня на рабочем столе прикреплен распечатанный мотиватор, когда хочется съесть вкусняху, к которой привыкла - смотрю на него. С пробой сложнее: сегодня придумывали новый коктейль, пробую - выплевываю, полощу рот водой, чтобы нидайбох ни одна калория лишняя не попала.
Колу Лайт можно вообще?

[Annet Slim]

Lewis_Carroll,

Колу Лайт можно вообще?

ну это ж вредно все. Хотя с другой стороны, когда АДСКИ хочется сожрать чего-нибудь сладкого, то лучше уж сах.зам и кола лайт. Тем более меня отпускает через пару дней как правило.

[D.Alaba]

Annet Slim, ох блин. Я ж не знала. Только сейчас погуглила - в ней же 0 калорий хДДД
Вот почему все её жрут тоннами.

[Annet Slim]

Lewis_Carroll,
типа того)) но все равно не надо тоннами