Улыбаемся и пашем!
Замечаю за собой такую штуку - чем больше тренируюсь, тем меньше сплю. Вот с тем, что есть больше хочется, хотя бы ясно. Организм много энергии расходует и много восполняет. Плюс восстановление мышц. Но сон то чем ему мешает?

Наоборот, читаю других людей, пишут "занимаюсь силовыми, сплю теперь по 10 часов". А мне вдруг и 6 часов сна достаточно, бодряк бодряком. Причем если временно выпадаю из регулярных силовых, тело требует положенные +2 часа сна.

Только я не вижу тут логики?

@темы: Такой вопрос