18

[Annet Slim]

Жир на животе уходит ооочень медленно. Не знаю куда, потому что вес стабильно 46.3 кг уже долгое время.

Сегодня испоганили мне день необязательные люди, из-за которых я пропустила все возможные тренировки, при этом дела так и не решились. Черт побери, обидно. Зато переделала кучу полезностей дома. Почти собрала чемодан. Осталось забрать в ручную кладь ноут с планшетом и разную мелочь.

Нет аппетита. Вообще. Совсем. Подозрительно.
За весь день впихнула в себя еле-еле 1000 ккал. Для меня это определенно не нормально. Зато хочется пить, 3.5 литра воды уже выпила. Может так сказались резкие скачки температуры? После +10 эти 2 дня у нас +25. Но ведь не жара же...
Надо уговорить себя на овощной салат и кусок курогруди. Чтобы 1200 ккал хотя бы вышло. Не хочется терять мышцы, даже если это 1 день.

С вами такое бывало, чтобы пропадал аппетит? С чем связано, кроме болезни?

@темы: Питание

Comments

[BetaMinka]

вес стабильно 46.3 кг уже долгое время.

а рост какой? а то я где-то упустила.... и если можно, фото? хотя бы без лица))
у меня тоже сейчас нет совсем аппетита, наверное, и правда, жара влияет...

[Annet Slim]

annetslim.diary.ru/p188894656.htm

рост 162-163

[nati.]

у меня всегда нет аппетита на след.день после того, как много поела) но думаю, это к тебе отношения не имеет)