12

[Annet Slim]

Про еду писать не интересно. Творог-яйца-молоко-овощи-рыба. The end.

Сходила сегодня в зал как в цирк. Даже не знаю с чего начать рассказ.
Когда я только пришла, ничего не предвещало беды. А потом я увидела таких персонажей...

Читать и смотреть

Сначала была она, ТП. Не могла ее не зафоткать.
Сразу видно, зачем девушки ходят в зал.



Обратите внимание, как выгибается грудь и тянется носочек.



Потом подтянулась Мисс Вселенная.



И наконец я обратила внимание на красотку в вечернем наряде, сидящую прямо передо мной в полном боевом раскрасе.



Перекрестилась, когда компания дружно прошагала на йогу, а не на силовую.

На этом, к сожалению, печаль моя не закончилась. На силовой я была одна у тренера, которого я не люблю. Убедилась в этом лишний раз. Ощущение, что человек плохо представляет то, о чем говорит. На любые вопросы повторяет как заведенная одно и тоже. Неискренне улыбается, но типа дружелюбно. Категорически не рекомендует поднимать вес, тяжелее 1 кг и очень сожалеет, что в зале гантели - минимум двушки.
Обратила внимание на ее фигуру: на руках подвисает холодец, жопа чуть плывет, и это видно в стрейч-штанах. Ну все, больше нет вопросов.

Целый час занимались ну такой простите херней...
Разминка - ок. Отыскали блины от хот-айрона по 1.25 кг, разводим их в стороны. Даже если делать это очень быстро, то мне понадобится МНОГО времени, чтобы устать. Прям вот капсом, МНОГО.
Стало жаль упущенной трени, поменяла на двушки. Норм, учитывая темп.
Тяга 4кг бодибара к себе - это

Тут я забила и тупо отповторяла, что она показывала. С этим фейлом лень было спорить. Посчитала себе за минутку отдыха.
И мое любимое упражнение - ножнички руками. Вот ты шагаешь в стороны и быстро-быстро машешь перед собой руками.
Штоэто простите? У меня слов нет.
Далее "удары" руками вперед и в стороны. Слов все-еще нет.

Меня всю дорогу подмывало спросить, "тетя, а ты вообще меня видела?". Ты видела мои руки? У меня мышцы под напряжением - бугор на бугре. И ты, тренер, считаешь, что меня надо махами в стороны тренировать???
Ну и на закуску 20! минут бесполезной растяжки на руки. Мне уже было тупо интересно. Какую еще нелепую позу можно придумать для растяжения плечевого сустава.

Впервые трень так вынесла мозг.

Как у вас, всегда тренером довольны?

@темы: Пофлудить, Спорт

Comments

[Lunh]

не занимаюсь в зале, поэтому довольна всем)) хотя и понимаю, что многое упускаю

[Annet Slim]

А дома занимаешься?

[Кефирная Душа]

Вот это контенгент! И правда как в цирк сходила Телка с сиськами просто убила

[Lunh]

Annet Slim, скорее во дворе - прыгать через скакалку дома мне не позволили

[Avitale]

Как у вас, всегда тренером довольны?

У меня на стрейче божественный тренер. Она такая тоненькая, подтянутая и рельефная - даже Миро б оценила!

[=Худеющая=]

Всегда и всеми) кроме момента, когда они на мне сидят на растяжке - тогда я их ненавижу) а так они уникальные спортивные красотки, которые тааааак нас дрючат!