Улыбаемся и пашем!
Расту там где надо и не надо.
Рука прибавила за счет трицепса. Вообще я не ожидала, что за 2 месяца подтяну трицепс практически с нуля.
Жопа - скорее всего наела.
Бока - частично наела, частично косые.
В ногах растут квадры.
Обхват груди - к сожалению за счет спины (не знаю, как правильно объяснить), а не сисек =(
В принципе результатами довольна. Для лета и "что хочу" питания весьма неплохо.
На 27.07.13
талия - 64
бедра - 92
грудь - 83
бока - 77
нога - 52
бицепс - 26
На 26.06.13
27.05.13
Нифига не изменилось.
24.04.13
31.03.13
23.03.13
07.02.13
03.12.12
Рука прибавила за счет трицепса. Вообще я не ожидала, что за 2 месяца подтяну трицепс практически с нуля.
Жопа - скорее всего наела.
Бока - частично наела, частично косые.
В ногах растут квадры.
Обхват груди - к сожалению за счет спины (не знаю, как правильно объяснить), а не сисек =(
В принципе результатами довольна. Для лета и "что хочу" питания весьма неплохо.
На 27.07.13
талия - 64
бедра - 92
грудь - 83
бока - 77
нога - 52
бицепс - 26
На 26.06.13
27.05.13
Нифига не изменилось.
24.04.13
31.03.13
23.03.13
07.02.13
03.12.12
Я уже забила его отслеживать. Сейчас просто смотрю, чтобы меньше 46 кг оставался, и все.
цифры врут=))фотки в студию!)
Зафоткаюсь на днях как в солярий пойду.
и самомотивироваться! очень помогает.
Ну и вообще достаточно известный факт, что невысоким чтобы выглядеть также стройно как более высокие надо иметь меньший процент жира. Т.е. при тех же 15% жира высокая будет выглядеть более подтянутой.
Но с другой стороны, каблуками я запросто регулирую свой рост. Это раз.
Два - если смотреть с точки зрения "на всю жизнь". Не худая девушка ростом 180 смотрится просто огромной по сравнению с полноватой девушкой 160. А если ты 160 и худая - это это ж вообще сказка.
Короче, чем ты выше, тем стройнее нужно быть)) без всяких поблажек. Вот честно, либо модель, либо слон получается.
Плюсую. При немаленьком росте если хочется носить каблуки, надо точно быть не широкой и объемной, а то бой-баба получится.
Зато при росте как у тебя +- 2 см, хорошо смотрятся мышцы. ны высоких девушках они по-мужски часто выглядят. и получается уже лошадь с мышцами, а не трепетная лань
Рельефные мышцы на всех смотрятся хорошо, имхо. А мышцы под жиром - я сейчас выгляжу просто плотной, а высокая м.б. смотрелась еще и большой.