Вчера на тренировке была одна. Разговорились с тренером, говорит что каждый год такое. К концу мая все сезонные похуденцы выяснили, что за пару месяцев чуда не произойдет и слились. Кто-то решил себе перерыв на лето устроить, кто-то сказал, фигня весь этот ваш фитнес. Короче в зале стало значительно больше кислорода.
И поскольку трень получилась персоналкой, мы немного отошли от программы.
Фитбол. Это злое зло. Или у меня бааальшие проблемы с координацией. Качать на нем пресс круто, ощущение, что работают доселе невиданные мышцы где-то глубоко в этом прессе. А потом мы тянулись у стенки. Точнее, меня тянули.
Хожу теперь как кавалерист. Правый шпагат почти снова со мной, даже боюсь рано радоваться такому событию. Сустав так же болит и бесит.
Как у вас дела обстоят в зале? Народу поубавилось?